普拉提圈

词语释义
pǔ lā tí quān | ㄆㄨˇ ㄌㄚ ㄊㄧˊ ㄑㄩㄢ
拼音字母
pu la ti quan
拼音首字母
pltq
注音符号
ㄆㄨ ㄌㄚ ㄊㄧ ㄑㄩㄢ

百科释义

普拉提圈圈,也被称之为阻力圈。它是普拉提发明者JOSPH PILATES发明的用于普拉提训练的小工具。看起来它并无特别之处,但在普拉提中加入魔力圈后,立刻会使训练变得富有挑战,它也增加了训练中的不稳定因素,从而使训练效果事半功倍。

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