菜花炒玉米

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜，有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。