蔬菜鱼肉粥

蔬菜鱼肉粥需要的原料有鱼白肉30克、胡萝卜1/5个、海带清汤1/2杯、萝卜20克、酱油若干、米饭1/4碗，此食物的特点是滑可口，有助消化。