红萝卜水

红萝卜水能宽中行气、健胃助消化及防治因缺乏维生素A 所引起的疾病。红萝卜中含有的胡萝卜素会阻碍维生素C的吸收，所以红萝卜应避免和含维生素高的蔬果一起食用。